Nu er solen kommet frem og det må man sige at folk også gør. Alle har været ude i det smukke vjer for at nyde solen. Jeg har også været ude og cykle med en rigtig god venninde og det var dejligt. Selv om solen er fremme syndes jeg dog at det var lige modigt nok af dem der også havde valgt at tage somme tøjet på, jeg syndes stadig vinden er rigtig kold og var glad for jeg selv havde vinter cykeltøjet på.
Jeg har fået cyklet 4 gange i denne uge og det var også mit mål. I dag har vi taget den sidste tur på vintercyklerne og det var dejligt, men også lidt sørgeligt. Til gengæld har vi fået gjort sommercyklerne klar og havde helt glemt hvor flot min var og glæder mig så meget til at komme ud og cykle i morgen. Hvis jeg ikke har nævnt det, er min mand og jeg lidt nogen cykel nørter og vi bruger en del penge på vores hobby, hvilket er grunden til jeg både har en sommer og vintercykel. Nu skal dette her jo ikke handle om min persion for cykler, men eftersom træning er en vigtig del af at jeg har det godt, kan jeg andbefalde at man finder noget som man syndes er sjovt. Om det er cykling, dans, rulleskøjter, eller ridning det er fulstændig lige meget, bare det er sjovt for hvis det er sjovt, er det letter at komme afsted på de dårlige dage.
Nu hvor jeg har fået rigtig gang i min cykling igen, er det ikke så svært at komme afsted og lige nu glæder jeg mig som et lille barn til at komme ud på min sommecykel i morgen, så jeg krysser finge for at det ikke kommer til at regne for meget i dage og i nat, for er det vådt i morgen, må jeg nøges med vintercyklen : ( Det jeg gerne vil sige til jer er at det virkelig er vigtigt at komme ud og bevæge sig, det sætter nogen fysiske processer igng som gør man får det beder. Jeg ved godt hvor svært det er at komme afsted, har selv lige været der, men hvis I på nogen måde kan tvinge jer selv de første par gange så lover jeg jer at det bliver beder.
Jeg kæmper lidt med at få min træning og min mad til at hinge sammen, for der skal noget mere mad til når der bliver cyklet 4 gang om ugen og trængen til sukker bliver noget støre. Jeg indrømmer blangt at jeg i den forgangende uge har spist både slik og chokolade og meget mere end jeg burde. Det har ikke haft den samme dårlige efekt som hvis jeg ikke havde cyklet meget, men jeg kan selvfølgelig mærke det. Derfor vil jeg forsøge at komme igennem næste uge, uden sukker og få lavet noget mere af det sunde slik.
Jeg har fået lavet de sunde cookies og de blev virkelig gode. Vores naboer har to utrolige søde piger som er mine små forsøgskaniner. Når de kan lide noget af det jeg laver, så anser jeg det for at være godkendt og cookiens fald i rigtig god jord, så selv om det var lidt besværligt at bage dem i 15 timer ( lad vær at spørger, det er en rawfood ting som jeg ikke forstår ) var det besværet vær. Næste gang vil jeg dog prøve at ændre på opskriften så jeg kan bage dem hurtiger, jeg gå ikke så meget op i rawfood konceptet.
FBBS
